2011年8月5日金曜日
2011年7月26日火曜日
みんなできれいに 幡屋駅周辺の環境美化活動
JR木次線を利用して通勤通学している方、地域の幼稚園・小中高校の子供たち・保護者の方、地域の大人の方たちに呼びかけされた結果、90名近くの方々がお出かけくださいました。この内こどもが20名以上です。地域の方教えてもらいながら作業をしていました。
花の苗や種をたくさん持ってきていただきました。
年2回ですが、今回でなんと50回目になるそうです。きれいな街は、犯罪も起きにくいそうです。
3B体操
7月13日(水)夜8時から幡屋体育館で幡屋地区健康を守る会主催の3B体操が行われました。40名の参加でした。2人の講師の方(女性で地元の方が1人)の指導です。
初めは準備運動で体をほぐします。

3Bの内のビルダーという ∞ の形の浮輪のようなものを使い音楽に合わせ体を動かしていきます。

円陣をくんで、ビルダーを右隣の人にパスをし、左隣からきたビルダーを受けとめ、またパスをする
。頭も使い体も使う運動です。なかなか受け取ることばかり考え、」パスした先のことは頭にありません。5回ほど続けて投げましたが、周りに2個か3個か散らばっている人もいました。
ビルダーを持って体をゆっくり横に倒したり手をあげたりしました。最後にビルダーを置いて、整理運動をして終わりました。音楽に合わせての運動でしたので、楽しくできました。
次回は10月26日の予定です。
初めは準備運動で体をほぐします。
3Bの内のビルダーという ∞ の形の浮輪のようなものを使い音楽に合わせ体を動かしていきます。
円陣をくんで、ビルダーを右隣の人にパスをし、左隣からきたビルダーを受けとめ、またパスをする
ビルダーを持って体をゆっくり横に倒したり手をあげたりしました。最後にビルダーを置いて、整理運動をして終わりました。音楽に合わせての運動でしたので、楽しくできました。
次回は10月26日の予定です。
2011年4月4日月曜日
幡屋の森の自然観察会 ご案内
幡屋の森の自然観察会・ご案内 (主催:幡屋地区振興会)
~ミツバツツジの道をハイキング、中国山脈と宍道湖の眺めは絶景~
まもなくミツバツツジやヤマザクラなどの彩りとともに、爽やかな春風が心地よく感じられる季節を迎えます。幡屋地区振興会では、ふるさとの豊かな森林を守り育てる活動の一つとしてこの時期の幡屋の森自然観察会を開催します。
丸倉山から八重山一帯は、宍道湖の湖南丘陵にあたり稜線の北は松江市に接し、自然観察にあわせて日本海や中国山脈を一望できる眺望コースでもあります。
なお、山を歩く距離は約5kmになりますので、弁当をハイキングのできる服装でご参加願います。
記
主 催 幡屋地区振興会
日 時 平成23年4月16日(土) 9時 幡屋交流センター集合
集合場所 雲南市大東町幡屋交流センター ( ℡&Fax 0854-43-2800 )
講 師 島根大学生物資源科学部 准教授 川口英之 先生
参 加 料 1人 500円 (輸送費、軽食、保険料)
行 程
9:10 バスで登山口まで移動(丸倉山入り口) ~9:20下車登山~
10:00 丸倉山休憩 ~大平山 ~11:40八重山 ~山頂ブッフェ(軽食)
13:20 八重山出発下山 ~14:00奥遠所登山口 迎え車乗車
14:20 幡屋交流センター着 解散
参加申込 4月11日(月)までに幡屋交流センターへ
〒699-1232 雲南市大東町仁和寺833-10
幡屋交流センター内 幡屋地区振興会事務局 電話:0854-43-2800
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